"Os alunos sentam em suas carteiras e fecham os olhos. 'Inspirem... expirem', a professora Fátima Pacheco Quevedo conduz um exercício de respiração por dez minu tos. O objetivo é relaxar o corpo e focar a atenção no tempo presente. Essa cena faz parte da rotina diária do CMEB Camilo Alves, em Esteio, região metropolitana de Porto Alegre, desde o início de 2016." https://novaescola.org.br/conteudo/4890/mais-zen-antes-de-comecar-a-aula?utm_source=tag_novaescola&utm_medium=facebook&utm_campaign=site&utm_content=link