Nossas rotinas são controladas por horários que não respeitam nosso relógio biológico. Cedo demais, tarde demais, muito demorado, muito rápido. Muito do demais e demais do muito. Há quem prefira meditar logo que acorda, pra se sentir disposto o dia todo. Tem gente que medita na hora do almoço, sabendo que não vai ter outra chance durante o dia. Eu prefiro e consigo meditar em casa, antes de dormir. Mas tem dias como hoje que a hora de meditar é aquela quando você percebe que lavou o acendedor do fogão. Sim, lavei mesmo! Hahaha Se você também "lava o acendedor" de vez em quando, ouça o apelo da sua mente. Pare tudo e vá meditar! Rsrs Boa meditação!