Que horas devemos meditar?

Nossas rotinas são controladas por horários que não respeitam nosso relógio biológico.
Cedo demais, tarde demais, muito demorado, muito rápido. Muito do demais e demais do muito.

Há quem prefira meditar logo que acorda, pra se sentir disposto o dia todo. Tem gente que medita na hora do almoço, sabendo que não vai ter outra chance durante o dia.
Eu prefiro e consigo meditar em casa, antes de dormir.

Mas tem dias como hoje que a hora de meditar é aquela quando você percebe que lavou o acendedor do fogão. Sim, lavei mesmo! Hahaha

Se você também "lava o acendedor" de vez em quando, ouça o apelo da sua mente. Pare tudo e vá meditar! Rsrs

Boa meditação!

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