Minha trajetória até a meditação

Meu nome é Tatiane Rossi, tenho 37 anos, sou bióloga. Também tenho mestrado em Ensino de Ciências e lecionei várias disciplinas de biologia em uma Universidade privada em SP por quase 9 anos.

Concluí algumas especializações na aérea biológica e até me arrisquei no Jornalismo Científico. Então, durante uma crise existencial no início de 2016 eu achei um curso de formação de instrutores de meditação na Unifesp. Me inscrevi para poder conhecer melhor sobre o tema e fazer uma reportagem para meu curso de Jornalismo Científico na Unicamp.

Fui selecionada e fiz o curso de meditação de Fev a Dez de 2016. Equipe do prof Roberto Cardoso.






Amei. Mudou tudo pra mim. Desisti do jornalismo na Unicamp e me mantive na meditação. Medito praticamente todos os dias desde então.


Nunca imaginei que um dia eu iria instruir meditação. ...eu não conhecia nada sobre o assunto e era insuportavelmente irritada e ansiosa...


Porém, após muito meditar e estudar....muita leitura de artigos científicos sobre isso, livros, anotações das aulas na Unifesp...  juntei o que sei sobre biologia e meditação e criei um curso modular.


O curso é composto por 3 módulos explicando sobre meditação, hábitos, dificuldades, curiosidades....teoria e muita prática meditativa.


Tenho várias turmas em condomínios e academia e também tenho alunos particulares.


Meu curso é baseado nas comprovações científicas da meditação. Não há vínculos religiosos ou filosóficos. Sou uma bióloga ateia que "encontrou a salvação" (hahahahah) na meditação científica.


O entendimento sobre os efeitos da meditação na mente e no corpo são importantes para a prática meditativa plena. 


Adoro essa combinação!


Aprenda a meditar. 

Medite!

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