Forbes indica meditação para os negócios!

A revista #Forbes também fala dos benefícios comprovados da meditação para os negócios.

Sim!

Meditar ajuda a tomar melhores decisões, pensar com clareza, a diminuir o estresse e seus sintomas, a diminuir a ansiedade e os prejuízos de agir de modo ansioso e estressado.

Além disso, meditar melhora a saúde e diminui os afastamentos médicos e contribui para a melhor comunicação e relação entre colegas de trabalho, especialmente em ambientes muito competitivos.

Meditar melhora a concentração, a memória, a cognição e aumenta a criatividade. Quem medita diariamente tem maior intuição e insights, isso ajuda a resolver problemas de modo eficaz.

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https://www.forbes.com/sites/stephaniedenning/2018/02/02/the-benefits-of-meditation-in-business/#6a250ef754f5

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