Meditação na Escola

Meditação nas escolas já está acontecendo há anos em muitas partes do mundo e também pelo Brasil.

E agora eu também ensino meus alunos de Ciências e Biologia a meditarem, tanto no ensino público quanto no particular.

O resultado já pode ser notado logo após a prática meditativa e melhora a cada vez que praticamos.

O mais gostoso é a sincronicidade de tudo isso. Meditar com os alunos antes da aula e ler uma reportagem dessas durante o intervalo nos faz sentir que estamos no caminho certo!

Fonte:

http://www.revistaeducacao.com.br/e-hora-de-meditar/

http://www.revistaeducacao.com.br/quais-os-beneficios-neurobiologicos-da-meditacao/

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