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Yoga Devocional e Neurociência


O Espaço OM nos proporcionou uma tarde (18.08) deliciosa, com uma conversa sobre Bhakti Yoga, com Ananga Krishna. Aproveitei a oportunidade para conhecer e aprender mais.

Nossos hábitos criam em nossas mentes trilhas e atalhos que são difíceis de desfazer. Criticar, reclamar, xingar, ver só o lado ruim das coisas são hábitos que podemos mudar com um certo esforço.

A devoção e a contemplação do momento presente e da vida incrível que temos é uma forma poderosa de meditação. Buscar a beleza no que nos cerca e sermos gratos por quem somos e pelo que temos faz uma modificação poderosa em nossos cérebros: nos faz felizes. Pura ciência.

O modo como nosso cérebro funciona e é usado faz de nós felizes ou infelizes.
A meditação é uma técnica para otimizar o funcionamento de nossa mente e cérebro, nos tornando pessoas mais satisfeitas, alegres, otimistas e felizes.

Aprenda a meditar. Medite.
Informações: meditarnaturalmente@gmail.com.br



A imagem pode conter: 12 pessoas, incluindo Tatiane Rossi, Cintia Camila Silva e Viviane Cristina de Lima, pessoas sorrindo, área interna
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